農産物直売所 よらん野 JAふくおか八女

すもも

甘い香りほどよい酸味、ジューシーな果肉が特徴の夏の果物。

詳細情報

旬の時期:5月下旬〜8月下旬

豊富な栄養 :葉酸、カリウム、アントシアニン、ソルビトール

おすすめの食べ方 :粒のまま冷凍するとシャーベットのように楽しめます。

保存方法 :生でそのままフルーツサラダに用いるほか、加熱して広く利用されます。甘酸っぱいソースを作るのに向いています。

ギフト人気 :未熟の場合は室温に置くのがよいですが、追熟が早いので、注意が必要です。成熟した2〜3日間は冷蔵庫で保管できます。

目利きのポイント :明るい色で芳香があり、指で押したとき少し弾力があるもの。持った時に重たさを感じるもの。

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生産者の声

生産者 古賀さん

私たちは約60名の部会員で年間約170tの出荷をしていますが、食味の良さ、糖度の高さ、見た目(赤みの具合)、丁寧なパッケージングなど市場から高い評価を得ています。 関東・関西や九州地区に出荷していますが、よらん野などの直売所でもお買い求めいただけますので、 どうぞご賞味ください。

おすすめレシピ

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    真蛸とすもものセビーチェ

    材料(2人分)

    • 真蛸(茹でたもの)

      125g

    • すもも

      1個

    • 紫玉ねぎ

      1/2個

    • ミニトマト

      黄4個・緑4個

    • にんにくみじん切り

      適量

    • ライムゼスト

      1/2個分

    • ライム果汁

      1/2個分

    • ガルム

      20g

    • 砂糖

      5g

    • 塩こしょう

      適量

    • コリアンダー

      15g

    • バスク産唐辛子

      少々

    作りかた

    1. 真蛸はそぎ切り、すももは皮を剥きくし切り、紫玉ねぎはスライス、ミニトマトは各種を半分にカットしておきます。
    2. ボールにカットした(1)を入れ、様子を見ながらにんにく、ライムゼスト、ライム果汁、ガルム、砂糖、塩・コショウを入れ調味し、2時間程マリネしておきます。
    3. (2)をお皿に盛り付け、仕上げにコリアンダー、バスク産唐辛子をかけて完成です。

    POINT

    1. すもも・トマトなどの食材は手でざっくり潰しながらソースにすることで一体化しそこに味を加えることで完成度が高くなります。
  • 鰆のグリル すももとベアルネーズ

    材料(2人分)

    • 50g×2枚

    • ガルム

      適量

    • 備長炭

      適量

    • ズッキーニ

      1/4個

    • すもも

      2個

    • 白ワインヴィネガー

      50cc

    • エシャロット

      25g

    • エストラゴン

      1/2個

    • 卵黄

      2個

    • バター

      75g

    • 塩こしょう

      適量

    ※クラッシュアイス(小粒の氷)でつくれば簡単につくれます

    作りかた

    1. 鰆の皮目にガルムを塗り熱々の備長炭で焼き色を付けて火入れします。
    2. ズッキーニをグリルにします。
    3. エシャロット、エストラゴン、白ワインビネガーを合わせ詰めます。
    4. 湯煎に()を入れ、卵黄を入れピーターでかき混ぜながら泡立てていき、卵黄に火が入ったら塩・胡椒で調味しソースを完成させます。
    5. ()と()をお皿に盛り付け、()をかけて完成です。

    POINT

    1. 鰆は皮目をしっかり焼くのが良いです。
    2. 卵黄のソースは電動のハンドミキサーを使うことでご家庭でも簡単に作れます。
  • すもものマフィン

    材料(6個分)

    • 薄力粉

      110g

    • ミーキングパウダー

      3g

    • 1個

    • サラダ油

      30g

    • バター

      30g

    • グラニュー糖

      70g

    • 牛乳

      55g

    • クランブル

      適量

    作りかた

    〈マフィン生地〉

    1. ボールにバター、グラニュー糖を入れ白っぽくなるまで混ぜます。
    2. に卵とサラダ油を入れ混ぜます。
    3. 薄力粉とベーキングパウダーを振るい合わせます。
    4. にと牛乳を2回に分けて入れ混ぜます。
    5. マフィンカップの8分目まで生地を流します。
    6. 一口大にカットしたすももとクランブルをのせて、170℃で25〜30分焼成する。

    〈クランブル〉

    1. バターとグラニュー糖を白っぽくなるまで混ぜます。
    2. アーモンドプードルと薄力粉を振るい、に入れゴムベラでさっくり混ぜ合わせます。
    3. 網で漉し冷凍します。

    POINT

    1. マフィン生地、クランブル共に、粉を入れてからは混ぜすぎないことです。
    2. グルテンが出るため、粉気がなくなった時点がベストです。

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